Werdegang
1999
Abschluss als staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin
Unterricht in verschiedenen Sportvereinen und Schwimmbädern im Raum Frankfurt, u.a. Tanzzeil, Happy Fitness, Dialyse Zentrum
Unterricht in verschiedenen Sportvereinen und Schwimmbädern im Raum Frankfurt, u.a. Tanzzeil, Happy Fitness, Dialyse Zentrum
ab 2002
Englischschule auf Hawaii
anschließend tätig als
Gästebetreuerin der Therme Erding ( Europas größte Thermenwelt)
Einzelunterricht im Schwimmen
Einstieg ins Personaltraining
Fitnesskurse im Pro Fitness mit Durchführung von Wellnesstagen
ab 2007
Selbstständige Personaltrainerin in Hamburg und Umgebung
Trainer-Qualifikationen
Staatl. gepr. Sport- und
Gymnastiklehrerin
Nordic Walking Coach
Rückenschulleiterin
Schwerpunkte
- REHA-Sport
- Pilates
- Rückenfitness
- Flexibar
- Aquafitness
- Rückbildungsgymnastik
- Schwangerengymnastik
- Gerätefitness
- Entspannung
- Ernährung
- Massage
Problemzone Rücken...
...Personal Training hilft
Mit gezieltem Rückentraining stärken Sie das muskuläre "Stütz- und Schutzkorsett" des ganzen Rumpfes. Beugen Sie Rückenproblemen, Funktions- störungen und Erkrankungen der Wirbelsäule vor und verbessern Sie die Koordination der Muskulatur, schützen Sie Ihre Wirbelsäule und optimieren Sie Muskelleistungen im Alltag und beim Sport.
Personal Trainerin
Heike Schmelzeisen
Gilcherweg 7a
22393 Hamburg
Heike Schmelzeisen
Gilcherweg 7a
22393 Hamburg